lari jarak jauh adalah1. Dokumen menjelaskan pengertian dan teknik lari jarak jauh atau marathon, termasuk jarak tempuh 42195 km dan asal usul perlombaan ini dari Yunani kuno. 2.10 Tips untuk Memaksimalkan Lari Jarak Jauh. Lari jarak jauh adalah cara yang paling bagus untuk meningkatkan kebugaran dan menghilangkan