permainan tenis mejaManfaat bermain tenis meja · 1. Meningkatkan stamina · 2. Meningkatkan konsentrasi · 3. Mencegah pikun · 4. Membantu menurunkan berat badan · 5. MeningkatkanTeknik dasar permainan tenis meja meliputi cara memegang bet, cara berdiri dan bergerak, cara melakukan servis dan penerimaan servis, serta cara melakukan pukulan